Вдох и выдох, эти два движения притока и оттока, которые наполняют и опустошают наши легкие, обеспечивают нам жизнь. Это всеобщий закон: в природе все дышит – животные, растения и даже земля. Да, потому что земля живая, она также имеет потребность вдыхать и выдыхать. Конечно, она это делает не как мы – восемнадцать вдохов в минуту; ее ритм дыхания растянут на многие годы, вот почему это незаметно. Но она также расширяется и сжимается, ее размеры никогда не остаются неизменными, и возможно именно в результате этих расширений и сжатий происходят разрывы, вулканические извержения и много других явлений. Земля живая – она дышит, и звезды тоже дышат... Да, они вдыхают и выдыхают, их дыхание доходит до нас и мы его чувствуем в форме влияний. Все дышит: деревья, океаны, даже камни. «Но, скажете вы, нельзя понимать феномен дыхания вне легких.» Почему нельзя? Жизнь не имеет потребности в одних и тех же органах для выполнения одних и тех же функций. Посмотрите на дерево: оно не имеет ни легких, ни желудка, ни печени, ни кишечника и, однако, оно дышит, питается, ассимилирует, воспроизводит... И дерево живет часто более долго, чем человек! Оно сопротивляется ненастьям, дает цветы и ароматные плоды. Тогда как человек, несмотря на всю разумность, настолько хрупок, что какая-то малость может его разрушить.
Изучая дыхание и его связь с ритмами вселенной, Посвященные открыли, что, чтобы иметь возможность общаться с какими-то существами и с какими-то областями духовного мира, надо найти некоторый ритм и приспособиться к этому ритму, и настраивать себя на этот ритм, как это делают, когда ищут волну определенной длины, чтобы принять радиопередачу. Длина волны очень важный фактор, чтобы войти в общение с той или другой передающей станцией. То же самое можно сказать о дыхании: надо знать в каком ритме дышать, чтобы войти в контакт с той или другой областью вселенной.
Дыхание может, таким образом, ввести нас в великие мистерии, но при условии, что мы сумеем это сопровождать работой мысли. Выдыхая, думайте, что вы простираетесь настолько, что касаетесь пределов вселенной, затем, вдыхая, возвратитесь в себя, к вашему эго, как к незаметной точке – центру бесконечного круга. И вновь простирайтесь и возвращайтесь в себя... Вы прочувствуете таким образом это движение притока и оттока, которое и есть ключ ко всем ритмам вселенной. Пытаясь принять в себя это сознательное движение, вы войдете в космическую гармонию и между вами и вселенной произойдет обмен, так как, вдыхая, вы получите элементы пространства, и выдыхая, вы возвращаете кое-что от вашего сердца и вашей души.
Тот, кто умеет гармонизироваться с космическим дыханием, входит в божественное сознание. Но сколько среди вас еще таких, кто далек от того, чтобы понять духовное значение дыхания!
Если бы вы чувствовали это значение, вы проработали бы всю вашу жизнь, чтобы вдыхать силу и свет Бога, чтобы дать затем этот свет всему миру. Это и есть выдох: распространить свет, который вы сумели черпать около Бога.
Природа разместила везде средства для проявления этих мистерий. Конечно, если бы философы практиковали сознательное дыхание, они нашли бы решение некоторых проблем, которые являются пока для них загадкой, и о которых в настоящее время они продолжают говорить и писать, многое в них не понимая. Впрочем, способность думать связана с дыханием. У того, кто плохо дышит, мозг омрачается.
Вдыхать, выдыхать... Вдыхать, выдыхать... Надо знать, что дыхание касается всех проявлений духовной жизни. Медитация – это дыхание, молитва – это дыхание, экстаз – это дыхание, все общение с Небом – дыхание. Дыхание увеличивает интенсивность обмена. Когда вы общаетесь с Небом вы дышите так глубоко, как если бы вы целовали любимое вами существо...
Тот, кто понял глубоко значение дыхания, постепенно начинает чувствовать, как его собственное дыхание погружается в дыхание Бога. Так как Бог тоже дышит: Он выдыхает и появляется мир, он вдыхает – и мир исчезает. Очевидно, что вдохи и выдохи Бога протекают за миллиарды миллиардов лет. Об этом говорят священные книги Индии: однажды Бог вздохнет и вселенная будет поглощена и отправится в небытие... Затем Бог выдохнет и появится новое создание, чтобы продолжаться миллиарды лет. Через человека Бог дышит более быстро, но в космосе его дыхание более медленно. Таким образом, чем длиннее цикл нашего дыхания, тем более мы приближаемся к Богу...
Одно из лучших упражнений, которое я могу вам посоветовать, это усвоить привычку каждый день, много раз в день, вдыхать свет. Вы выбираете спокойное место, где никто не может вас побеспокоить, принимаете удобную позу и дышите. Вы вдыхаете, представляя что вы притягиваете космический свет, бесконечно более тонкий, чем солнечный, эту невидимую и неощутимую квинтэссенцию, которая пронизывает все. Вы заставляете проникнуть этот свет в вас, чтобы он циркулировал через все ваши клеточки, все ваши органы... Затем, выдыхая, вы его удаляете из вас; иллюминируя, освещая все вокруг, вы проектируете его для помощи всему миру. Это экстраординарное упражнение, так как с точки зрения каббалистики вы становитесь буквой Алеф. Алеф – первая буква древнееврейского алфавита – это символ существа, которое одной рукой получает небесный свет, а другой распределяет его людям. Вы не можете стать буквой Алеф, если вы думаете только о себе, если вы все храните для себя. Алеф – это существо, которое думает только как отдать, обогреть, осветить, оживить, и не занимается собой. Алеф – создатель, спаситель человечества, один из сыновей Бога.
Тот, кто учится дышать сознательно, не только освещает свой разум, обогревает свое сердце, укрепляет свою волю, но и подготавливает также лучшие условия для своих будущих воплощений. Потому что, когда вы дышите с привлечением продвинутого сознания, вы входите в гармонию с очень развитыми существами, вы их притягиваете, вы создаете связи с ними. Тогда эти светящиеся разумности соглашаются прийти и работать в вас, и однажды, когда вы покинете землю, вы найдете в других мирах этих «друзей», с которыми вы уже будете обучены работать. Никогда не забывайте, что ваш организм формирует общество, члены которого стараются поддержать единство. В настоящий момент вы еще не знаете этих единомышленников, которые живут внутри вас, но однажды, когда вы отправитесь в другой мир, вы их встретите, и вы узнаете ваших друзей, которые жили в вашем доме и которых вы вновь найдете в ближайшем воплощении.
И еще одно, над чем вы никогда не задумывались. Вдыхая, мы берем воздух атмосферы и благодаря кислороду, который он содержит, мы можем продолжать жить; тогда как, выдыхая, мы выбрасываем загрязненные элементы, углекислый газ и т. д... Весь мир знает это и думает, что это раз и навсегда определенная ситуация. Но, нет, почему человек всегда должен брать чистые и оживляющие материалы вселенной и выбрасывать нечистоты и яды? Конечно, поскольку человек внутренне не готов еще жить чистой жизнью, это произойдет позже, но однажды, когда он будет готов думать, чувствовать и действовать божественно, то уже не нечистоты он будет выбрасывать: он вдохнет жизнь чистую и выдохнет жизнь чистую. Вы скажете, что это невозможно. О, нет, это возможно: были святые, Посвященные, которые были настолько очищены, что все, что они выдыхали, все, что они выделяли, делало атмосферу благоухающей. Эту божественную жизнь, которую они получили, они не загрязнили в себе из-за своей нечистоты, своей злобы, они ее отражали настолько же прозрачной, светящейся, благословенной, какой они ее получили. Надо действовать и реализовать это.
Изучая первую букву древнееврейского алфавита – Алеф, вы поймете, что эта буква не что иное, как символ обменов: получать и отдавать. Вы получаете свет и отдаете свет, вы получаете чистоту и отдаете чистоту, вы получаете любовь и отдаете любовь. Вот почему Христос сказал, что Он – Алеф. Так как это единственный, кто отдает свет настолько же чистым, каким его получает.
Я знаю, что веду вас к районам почти недоступным, но если вы примете за идеал – отдавать свет, божественную любовь и чистоту, которую вы получили, вы будете готовить почву, чтобы однажды все, что вы выделите, все, что вы отразите, будет чистым светом. Чтобы реализовать это есть только одно средство: работать, чтобы идея братства распространялась в мире, чтобы Царство Божье и его Правда пришли на землю. Тогда воздух, который вы будете выдыхать, будет оживляющим дуновением.